Kontakt

LenDaVital Physiotherapie

Siedlerstraße 15a
03051 Cottbus

Tel.: 0355 - 289 00 57
Fax: 0355 - 289 17 27
Email: physiodana@gmx.de 

Öffnungszeiten

Mo - Do

07:00 - 20:30 Uhr

Fr

07:00 - 19:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Offizieller Träger der IFK Wellnessmarke Physio Balance

IFK Wellnessmarke

Kursplan

Für alle Präventionskurse (*) ist eine Krankenkassenbezuschussung nach § 20 Sozialgesetzbuch 5 möglich.
Weitere Informationen erfragen Sie bitte beim Praxisteam.

Montag
09:00 Uhr
11:00 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr
Indoor Cycling
Zirkeltraining
Jumping Fitness
Wirbelsäulengymnastik Spezial*
Dienstag
10:30 Uhr
17:00 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr
Seniorfit*
Workout Step Mix
Pilates
Indoor Cycling
Mittwoch
18:00 Uhr
19:00 Uhr

Zumba
Jumping Fit
Donnerstag
16:30 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik*
Rückenschule*
Workout Step Mix
Freitag
11:00 Uhr
17:00 Uhr

Intensiv-Yoga
Pump Fit

Bei allen Kursen wird um telefonische Voranmeldung gebeten. Maximal 10 Kursteilnehmer für individuelle Betreuung - Stand 28.12.2018

Wirbelsäulengymnastik: Rückengymnastik nach KddR-Richtlinien für alle Junggebliebenen
Indoor Cycling: Ausdauertraining mit dem Fahrrad in der Gruppe
Pilates: Kräftigung um die Wirbelsäule herum zur aufrechten Körperhaltung
Rückenschule: nach KddR-Richtlinien
Jumping Fitness
Muskel- und Ausdauer-Workout auf dem Trampolin
Pump Fit
Kraft & Kraftausdauertraining mit Langhanteln